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歯ブラシはどう選ぶ？

歯ブラシはどのようにして選んでいますか？安いからといって安易に買っていませんか？有名メーカーの歯ブラシであればあまり問題ありませんが、量販店で売られている外国製の歯ブラシはあまりお勧めできません。なぜならあまり安い製品はブラシの毛先をカットしたままで丸く処理されておらず歯や歯肉を傷つけてしまう可能性があるのです。この毛先のラウンド処理は丁寧に行えば行うほど経費がかかってしまうため、安くすることが困難となります。ここで歯ブラシの選び方のコツをお教えしましょう。

毛先と大きさ

先ほどもお話しましたように毛先が丸く処理されたものがいいでしょう。有名メーカーのものであれば間違いありませんが一般的には指の腹で毛先を触っみてください。チクチクする場合にはラウンド処理されていない可能性があります。使い捨ての歯ブラシはこのタイプです。大きさですが、日本人は口や歯の大きさが小さいため、なるべくコンパクトなほうが合っています。アメリカやヨーロッパ製の商品にはヘッドの大きいものがありますがこれらは日本人には合わないので止めたほうがいいでしょう。奥歯の狭いところや歯が重なっているところなど細かいところが磨けません。　

ヘッドの形

最近では歯ブラシのヘッドが歯全体を効率的に磨ける卵型のものが流行っています。これも欧米からの流れなのですが欧米製は卵形のヘッドがかなり大きめにできておりやはり日本人にはちょっと大きすぎるようです。日本製では同じ卵型でも少し小さくできていますので奥歯でも磨けるようになっています。また従来型のオーソドックスな形の歯ブラシも日本人には合っています。現在主流スクラッビング法や歯周病予防のためのバス法などもこのオーソドックスな歯ブラシのほうが使いやすいのです。

毛の密度

基本的には3列植毛をお勧めします。3列植毛であればどんな磨き方にも対応でき日本人の小さい口にも合うからです。オーバル型の歯ブラシでは3列にこだわりませんが最大のところで4〜5列くらいのものがいいでしょう。植毛の密度ですが、一箇所に22本以上がお勧めです。毛の密度が上がれば擦掃能力も上がり効率よく歯を磨くことができます。

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